Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2023
|
70,4 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1789 kcal
|
Líp: 86,80g | Prot: 98,40g | Carbs : 161,87g.
Almoço: Prisma Томат Розовый, Мясновъ Овощное Рагу с Цукини и Баклажанами для Тушения, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Jantar: Ritter Sport Шоколад Молочный с Лесным Орехом, Dorblu Сыр с Плесенью, Протеин, Творог 9%, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Яйцо (Целое), Огурец (с Кожурой), Простоквашино Кефир 3,2%. Snacks/Outros: Черешня, Абрикос, Европа Абрикотин. mais...
|
A Ganhar 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Imbir Skorica
|