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.8 lbs down. Slow but hopefully the beginning of a great adventure.
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158,4 kg
Perdidos até agora: 32,1 kg .
Ainda faltam: 85,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1168 kcal
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Líp: 47,88g | Prot: 72,58g | Carbs : 99,74g.
Pequeno Almoço: Casey's Supreme Pizza, Nestle Pure Life Purified Water (Bottle). Almoço: Nestle Pure Life Purified Water (Bottle), Bell Peppers, Onions, Ground Beef (Cooked), Sour Cream, Red Gold Diced Tomatoes, White Rice. Jantar: Nestle Pure Life Purified Water (Bottle), Bell Peppers, Red Gold Diced Tomatoes, Onions, White Rice, Ground Beef (Cooked), Sour Cream. Snacks/Outros: KFC Diet Mountain Dew (32 oz), Clover Valley Peppered Beef Jerky, Nestle Pure Life Purified Water (Bottle), Kroger Lite Mozzarella String Cheese. mais...
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7035 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Assistir TV - 9 horas, Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 5 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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A Perder 224,8 kg por Semana
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 Comentários
23 fev 15 por membro: pauguzmanr
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Great attitude! Baby steps forward ARE steps forward!
23 fev 15 por membro: Peacefulmom24
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Histórico de Peso de purplesammyeater
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