Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2023
|
79,4 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1189 kcal
|
Líp: 56,29g | Prot: 84,95g | Carbs : 86,06g.
Pequeno Almoço: Черешня, Сыробогатов Плавленый Сыр Дружба, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл "Сервелат" с Индейкой и Говядиной, Протеиновый Кекс, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%. Almoço: ВкусВилл Шоколад Горький без Добавления Сахара, Олейна Масло Растительное , Магнит Томаты Свежие, Semper Кабачок с Картофелем, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Jantar: Mogyi Смесь Сухофруктов и Орехов, ВкусВилл "Сервелат" с Индейкой и Говядиной, ВкусВилл Сметана 10%, ВкусВилл Творог 5% Вологодский. Snacks/Outros: Черешня, ВкусВилл Мороженое Клубника со Сливками. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ALLA ALISAI
|