Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2023
|
82,5 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1255 kcal
|
Líp: 42,07g | Prot: 84,03g | Carbs : 143,05g.
Pequeno Almoço: Cofix Капучино, Теремок Капуста с Яйцом, Теремок Томленая Куриная Грудка. Almoço: ВкусВилл Матча Латте, Огурец (с Кожурой), Яблоко, ВкусВилл Плов С Курицей Классика. Jantar: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Капуста, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Сенежская Сенежская+Кислород со Вкусом Граната. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nastyosha
|