Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2023
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66,6 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 12,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1080 kcal
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Líp: 42,83g | Prot: 67,15g | Carbs : 105,48g.
Almoço: Milbona Goldessa Balance Frischkäse, Harry Eiweißbrot. Jantar: Süßkartoffel, Marmelade, Milbona Goldessa Balance Frischkäse, Harry Eiweißbrot. Snacks/Outros: Donut mit Vanillepuddingfüllung, Milch 1,5%, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Banane, Ehrmann High Protein Chocolate & Topping. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de s_h_me
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