Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2023
|
43,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1618 kcal
|
Líp: 75,01g | Prot: 114,42g | Carbs : 132,57g.
Pequeno Almoço: Мясновъ Шоколад Ремесленный Молочный, Красная Цена Творог 5%, Красная Цена Грецкие Орехи, Красная Цена Миндаль , Самокат Хлопья Овсяные Номер 3, Магнит Яйцо Варёное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Брест Литовск Сыр Маасдам. Almoço: Каждый День Сыр Mozzarella Pizza, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Куриная Грудка Вареная, Авокадо Авокадо. Jantar: Савушкин Продукт Творог Зерненый в Сливках 5%, От Мартина Семечки Отборные, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Outros: Клубника (Несладкая, Замороженная), Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ната1996
|