Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2023
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85,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1963 kcal
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Líp: 81,08g | Prot: 163,58g | Carbs : 137,19g.
Pequeno Almoço: Life Protein Протеиновый Коктейль. Almoço: Горбуша Жареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Jantar: Белый Хлеб, Свинина, Картофельный Суп. mais...
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A Ganhar 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Жулай Роман
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