Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2023
|
67,2 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1272 kcal
|
Líp: 68,47g | Prot: 78,81g | Carbs : 82,15g.
Pequeno Almoço: Каравай Кубани Хлеб Альпийский, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Молочная Легенда Сыр Голландский Новый. Almoço: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Олейна Масло Растительное , Яйцо, Макароны Отварные. Jantar: Абрикосы, Олейна Масло Растительное , Яйцо, Капуста Тушеная, Орехи Кешью. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Esina.av
|