Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2023
|
50,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1528 kcal
|
Líp: 67,71g | Prot: 107,93g | Carbs : 122,54g.
Pequeno Almoço: Омлет с Молоком, Авокадо Авокадо Хасс, Аютинский Хлеб Премиум Тостовый с Семенами Подсолнечника и Льна , НЕВА Зефир на Фруктозе с Ароматом Ванили, Красная Цена Форель Слабосолёная. Almoço: Сыр Российский, Каша Пшенная на Воде, Куриные Грудки (Запеченые), Капустный Салат. Jantar: Творожная Запеканка, Капучино, Billa Купаты. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pachinapolina
|