Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2023
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83 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 18 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1313 kcal
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Líp: 62,24g | Prot: 48,21g | Carbs : 150,41g.
Pequeno Almoço: Molli Йогурт без Сахара 2%, Богдаша Сыр Легкий, Французский Тост с Маслом. Almoço: Село Зеленое Сало Белорусское, Салат из Помидоров и Огурцов, Картофель Отварной. Jantar: Тилапия, Сервелат, Поджаренный Белый Хлеб. Snacks/Outros: Клубника. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de А6543
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