Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2023
|
62,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1717 kcal
|
Líp: 33,00g | Prot: 195,09g | Carbs : 161,23g.
Pequeno Almoço: Голубика, Эко Геркулес, Магнит Ячневая Крупа, Яйцо, Окское Яичный Белок, Сухие Семена Чиа, Малина, Златна Нива Овесени Трици. Café da Manhã: Родна Стряха Козе Мляко Кисело 3,7, ВкусВилл Киноа. Almoço: Сибас. Antes do Jantar: Сибас. Jantar: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Голубика, Малина, ВкусВилл Киноа . Ceia: Билла Червен Боб. Snacks/Outros: Голубика, Малина, Ведраре Извара. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LesyaGeorgieva
|