Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2023
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60,3 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2348 kcal
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Líp: 72,56g | Prot: 143,15g | Carbs : 241,43g.
Pequeno Almoço: 365 Organic Old-Fashioned Rolled Oats, Simple Truth Organic Egg Whites, Simple Truth Organic Cage Free Eggs, Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee, Sugar, 2% Fat Milk. Almoço: Nectarines , Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (43g), Sargento 4 Cheese Mexican , Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Jantar: Cheese Pizza, Sierra Nevada Hazy Little Thing IPA. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de ddrudd
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