Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2023
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60,1 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2098 kcal
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Líp: 82,19g | Prot: 78,13g | Carbs : 263,98g.
Pequeno Almoço: Semi-Skimmed Milk, Reduced Sugar Jam, Utterly Butterly Lightly, Warburtons Thickest White Bread. Almoço: Reduced Sugar Jam, Milbona Greek Style Yogurt Low Fat, Butternut squash and coconut soup. Jantar: Pasta, Asda Spring Onions, Specially Selected Cherry Tomatoes, Tesco Medium Eggs. Snacks/Outros: Options options hot belgian choc orange, Bread and Butter Pudding. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de dawnfarm
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