Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2023
|
60,1 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2098 kcal
|
Líp: 82,19g | Prot: 78,13g | Carbs : 263,98g.
Pequeno Almoço: Semi-Skimmed Milk, Reduced Sugar Jam, Utterly Butterly Lightly, Warburtons Thickest White Bread. Almoço: Reduced Sugar Jam, Milbona Greek Style Yogurt Low Fat, Butternut squash and coconut soup. Jantar: Pasta, Asda Spring Onions, Specially Selected Cherry Tomatoes, Tesco Medium Eggs. Snacks/Outros: Options options hot belgian choc orange, Bread and Butter Pudding. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dawnfarm
|