Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2023
|
89,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 16,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1021 kcal
|
Líp: 51,19g | Prot: 78,69g | Carbs : 60,26g.
Pequeno Almoço: Konti Печенье-Сэндвич Timi Marshmallow с Клубникой и Сливками, Viola Сыр Плавленный Финское Избранное, Жареное Яйцо без Жира, Останкино Балык Юбилейный, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Красное и Белое Тортилья Пшеничная. Almoço: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Двойной Шоколад в Темной Глазури", Салат Айсберг, Помидоры, Куриное Филе, Яйцо Всмятку. mais...
|
A Perder 2,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yana77/60
|