Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2023
|
77,1 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 12,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1606 kcal
|
Líp: 57,62g | Prot: 112,41g | Carbs : 157,94g.
Pequeno Almoço: Юбилейное Печенье Традиционное , Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Банан, Zero Низкокалорийный Джем Вишня, Простоквашино Творог 2%. Almoço: Юбилейное Печенье Традиционное , Кукуруза Вареная, Barilla Макароны, Куриная Грудка. Jantar: Сарафаново Сметана 10% , Скалка Пирожок с Картошкой, Говядина Тушеная, Белый Рис. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de volosalisa
|