Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2023
|
70,5 kg
Perdidos até agora: 26,8 kg .
Ainda faltam: 17,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1319 kcal
|
Líp: 54,51g | Prot: 85,80g | Carbs : 130,92g.
Pequeno Almoço: Saori Saos Tiram, ABC Kecap Asin, Bayam, Telur Rebus, Quaker Quick Cook Oatmeal. Almoço: Nescafe Classic, Dada Ayam, Lontong. Jantar: Tempe, Bayam, Putih Telur Matang, Telur. Snacks/Outros: Kue Lumpur, Jambu Biji, Pepaya, Rebo Kuaci Original. mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lilouvelee_
|