Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2023
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60 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1568 kcal
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Líp: 58,79g | Prot: 29,60g | Carbs : 231,85g.
Pequeno Almoço: Alpenland Йогурт с Вишней 0,3%, Евразия Вок Удон с Курицей . Almoço: Tamaki Соус Ореховый, Журавли Салат из Свежей Капусты, Печеное Яблоко. Jantar: Гречка Отварная. Snacks/Outros: Kinder Bueno, Перекресток Лимонад из Цитрусовых с Розмарином. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de kostinaln
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