Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2023
|
128,9 kg
Perdidos até agora: 21,1 kg .
Ainda faltam: 51,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1692 kcal
|
Líp: 91,91g | Prot: 81,65g | Carbs : 143,64g.
Pequeno Almoço: Сахар, Чай с Лимоном, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Liebendorf Сыр Тильзитер, Хлеб Дарницкий. Almoço: Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Мираторг Колбаски "Барбекю". Jantar: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Шарлотка с Яблоками, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Груша, Мандарины, Яблоко Зеленое, SOJ Marshick, Чай. mais...
|
A Ganhar 1,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Наталия Ф
|