Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2023
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136 kg
Perdidos até agora: 17 kg .
Ainda faltam: 43 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2638 kcal
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Líp: 98,41g | Prot: 128,65g | Carbs : 306,01g.
Pequeno Almoço: Kinkkupiirakka, Maitokahvi, Rainbow Mansikkakeitto, Myllyn Paras Kaurapuuro. Almoço: Apetit Kruunusekoitus, Jauhelihakastike, Perunat (ilman Kuoria ja Suolaa, Keitetty), Ketsuppi. Jantar: Perunamuusi (Kevytmaidosta), Kalapuikot, Kotimaista Kevyt Maito, Rainbow Raejuusto 2%. Snacks/Outros: Rainbow Mansikkakeitto, Flora Margariini 60%, Pirkka Paahtoleipä Kaura, Fazer Kismet Vadelma Jogurtti. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de laurajoukainenn
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