Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2023
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73,4 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1394 kcal
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Líp: 77,28g | Prot: 126,79g | Carbs : 93,30g.
Pequeno Almoço: Pão de Forma, Canto de Minas Requeijão Light, Minas Colonial Queijo Minas Frescal, Ovo Mexido. Almoço: Vivenda do Camarão Tilápia Grelhada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Brócolis Cozido, Vivenda do Camarão Tilápia Grelhada, Ovo Cozido, Batata Doce Cozida. Snacks/Outros: Banana Prata, Pullman Pão de Forma, Tirolez Queijo Minas Frescal, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Manteiga (com Sal), Petit Sablé Biscoito Amanteigado Goiabada, Vitafor Vitaprotein Sabor Paçoca. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de camilamirelle
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