Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2023
|
82,4 kg
Perdidos até agora: 36,6 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1268 kcal
|
Líp: 52,44g | Prot: 154,26g | Carbs : 41,42g.
Pequeno Almoço: Wasa Хлебцы Fiber, Магнит Банан, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Яйцо, ВкусВилл Сосиски Суперсила с Высоким Содержанием Белка. Almoço: Пава Пава Индейка Филе Голени, Пава Пава Индейка Филе Голени. Jantar: Sek Protein Sade Quark Йогурт. Snacks/Outros: Solvie Protein Cookies Coconut. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tenezma
|