Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2023
|
73,6 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2086 kcal
|
Líp: 105,83g | Prot: 103,20g | Carbs : 189,57g.
Pequeno Almoço: Абрикос, ВкусВилл Творог Крупнозерновой 5%, Сметана 15%, ВкусВилл Блины Пшеничные. Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Barilla Макароны, ВкусВилл Котлеты из Индейки Диетические. Jantar: ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Hochland Плавленый Сыр Сливочный Классический, Абрикос, Язык Говяжий. Snacks/Outros: Веселый Молочник Сметана 15%, ВкусВилл Сырники Классика, Ritter Sport Шоколад Тёмный, ВкусВилл Мультизлаковые Конфеты, Вдохновение Шоколад Классический, ВкусВилл Протеиновая Конфета «Фисташка». mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fitvickisska
|