Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2023
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83,1 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1004 kcal
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Líp: 55,62g | Prot: 51,38g | Carbs : 83,97g.
Pequeno Almoço: Butter , Cream Cheese , Fried Egg, Schmidt 647 White Bread. Jantar: Nutiva Refined Coconut Oil, Soy Sauce (Shoyu) (Low Sodium) , Sabra Roasted Garlic Hummus, Spaghetti, Fried Egg. Snacks/Outros: Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lisa@herbest
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