Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2023
|
88 kg
Perdidos até agora: 20 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
668 kcal
|
Líp: 13,30g | Prot: 30,97g | Carbs : 106,90g.
Pequeno Almoço: Зефир, Чай с Молоком. Almoço: Белый Хлеб, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Каждый День Цветочный Мед, Магнит Банан, Творог (Обезжиренный). Jantar: Каждый День Цветочный Мед, Узловский Хлебокомбинат Сушки, Чай с Молоком, Макароны Отварные. Snacks/Outros: Каждый День Цветочный Мед, Чай, Домик в деревне Молоко 3,5%, Белый Хлеб, Гречка Отварная. mais...
|
A Perder 2,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mumberolga97
|