Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2023
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105,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 15,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2123 kcal
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Líp: 70,89g | Prot: 88,29g | Carbs : 278,40g.
Pequeno Almoço: Catchup, Misto Quente, Cafezinho. Almoço: Suco de Laranja Natural, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Aurora Linguiça Toscana, Frango (Empanado e Frito), Omelete, Macarrão, McCain Anel de Cebola. Jantar: Arroz Branco, Bife de Carne de Vaca. Snacks/Outros: Chiquinho Sorvetes Shake Mix Ninho Trufado. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vitor_thome
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