Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2023
|
58 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1744 kcal
|
Líp: 87,37g | Prot: 85,38g | Carbs : 100,65g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Сырные Хлебцы, Коммунарка Шоколад Президент Эксклюзив 72%, Parmalat Молоко 1,8%. Almoço: Мясновъ Сорбет Манго, Parmalat Молоко 1,8%, Вареное Яйцо, Магнит Помидоры Черри. Jantar: Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Мясновъ Котлета для Бургера из Мраморной Говядины , Мясновъ Булочка Чёрная для Бургера с Семенами Чиа и Кунжутом, Велком Бекон Сырокопчёный, Помидоры, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Bruni Вино Белое Сухое. Snacks/Outros: Parmalat Молоко 1,8%, Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье". mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de |Riri|
|