Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2023
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69,9 kg
Perdidos até agora: 22,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1377 kcal
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Líp: 54,23g | Prot: 56,81g | Carbs : 161,23g.
Pequeno Almoço: Kellogg's Special K, Semi-Skimmed Milk. Almoço: Prawns, Cheddar Cheese, Tesco Seedless Green Grapes, Green Giant Sweetcorn, Cucumber (with Peel), Tesco Little Gem Lettuce, Red Onions. Jantar: Roosters Tempura Chicken Strips, Red Onions, Tesco Little Gem Lettuce, Cucumber (with Peel) , Tesco White Tortilla Wraps. Snacks/Outros: Aldi Salted Caramel Praline Ice Cream, Oreo Ice Cream Sandwich (135ml). mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de SamanthaJ2393
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