Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2023
|
85,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2037 kcal
|
Líp: 62,27g | Prot: 164,39g | Carbs : 204,34g.
Pequeno Almoço: Solgar Omega 3 950 Mg, Абрикос, Пятерочка Нектарин , Суздальский Молочный Завод Творог 5%, Махеевъ Джем Клюквенный. Almoço: Абрикос, РЖД Паэлья с Говядиной , Звениговский Сырокопченая Колбаса, Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Фисташкового Мороженого . Jantar: Домик в деревне Сметана 15%, Barilla Спагетти #5, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Филе Индейки, Олейна Масло Растительное . mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alexander_Tsapin
|