Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2023
|
99,8 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 36,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1748 kcal
|
Líp: 102,70g | Prot: 103,54g | Carbs : 106,40g.
Pequeno Almoço: Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Летний Луг Снежок. Almoço: Бузулукское Молоко Мороженое Пломбир Ванильный , Салат Огурцы, Помидоры, Лук с Подсолнечным Маслом, Магнит Хлеб Дарницкий, Петелинка Куриная Голень Вареная. Jantar: Соус из Тунца, Картофель по-Деревенски, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Бузулукское Молоко Мороженое Пломбир Ванильный , Салат Огурцы, Помидоры, Лук с Подсолнечным Маслом, Перекресток Авокадо , Баранина Тушеная с Картофелем МАА. mais...
|
A Ganhar 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alena_minaeva
|