Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2015
|
83,6 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1592 kcal
|
Líp: 48,49g | Prot: 55,42g | Carbs : 246,53g.
Pequeno Almoço: Jam Preserves, Quaker Old Fashioned Oats, Oranges , 1% Fat Milk. Almoço: Butternut Winter Squash, Parmesan Cheese (Shredded), Butter, RiceSelect Arborio Risotto. Jantar: Fleury Michon Jambon le Fumé au Bois de Chêne, Harry's Beau & Bon Farine Complète, Olive Oil, Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled), Egg. Snacks/Outros: Lindt Excellence Dark Chocolate with A Touch of Sea Salt, Brioche. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de JanusWoman
|