Jornal de nãodesistadevc, 26 jun 23

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Glória glória aleluia
Glória glória aleluia
Glória glória aleluia
Louvemos ao Senhorrrrrr
🎉🎊🎉🎊🎉🎊🎉🎊🎉🎊

73,2 kg Perdidos até agora: 36,8 kg . Ainda faltam: 4,2 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 26 junho 2023:

427 kcal

Líp: 13,90g | Prot: 18,79g | Carbs : 58,62g. Pequeno Almoço: Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Nanica, Italac Leite Integral, Ovo, Vigor Requeijão Cremoso Light, Marilan Magic Toast Integral. mais...

A Perder 0,2 kg por Semana

104 Apoiantes Apoio

Comentários

Erguei as mãos e daí glória a Deus 🤸

26 jun 23 por membro: Lívia~Foco30

Tu tinha 110kg?? Passada! Parabéns viu

26 jun 23 por membro: Lívia~Foco30

Parabéns!!! Incrível sua conquista

26 jun 23 por membro: Eugis.mendes

foram quantos meses?

26 jun 23 por membro: chefonap

Como conseguiu sair do efeito platô?

26 jun 23 por membro: iacamargo

🙏amém amém

26 jun 23 por membro: mcelferr_LC

Corinhooo 😃🎷

27 jun 23 por membro: misafrp

Parabéns 👏🏼 👏🏼 👏🏼 Hooo Glóriaaa 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

27 jun 23 por membro: Ina4499

Sai do platô aumentando o cardio

27 jun 23 por membro: nãodesistadevc

Estou na luta a um ano

27 jun 23 por membro: nãodesistadevc

Sim eu iniciei com 110 kg

27 jun 23 por membro: nãodesistadevc


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