|
ПН 2100 180 без соли
|
86,5 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2157 kcal
|
Líp: 106,35g | Prot: 218,29g | Carbs : 63,68g.
Pequeno Almoço: Подсолнечное Масло, ВкусВилл Ацидофилин 3,2%, ВкусВилл Белок Яичный, Индолина Фарш из Индейки. Almoço: Snaq Fabriq Nuts, Bombbar Cookie Vegan Chocolate Dessert , Ironman Protein Bar Cocos, Дар Гор Катык 3,6%. Jantar: Огурец (с Кожурой), Zaini Горький Шоколад 100%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de KocTuK37
|