Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2023
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88,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2837 kcal
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Líp: 125,32g | Prot: 137,90g | Carbs : 274,09g.
Pequeno Almoço: Sokeriton Mehukeitto, Kaurahiutale ja Kauralese, Mustikka Tehojuoma, Keso Raejuusto, Maitokahvi, Cashewpähkinät. Almoço: Lidl Tumma Suklaa 70%, Maitokahvi, Boltsi Morocco, Wok Thai, Rypsiöljy, Kananmuna. Jantar: Leivon Leipomo Kaurajemmari, Kirsikkatomaatit, Wigren Rosvofile, Juustoportti Julia 10%, Ullan Pakari Ullan Ruis, Arla Keso Raejuusto, Leivon Leipomo Boltsi Morocco, Findus Wok Thai, Rypsiöljy. Snacks/Outros: Omenat, Banaanit. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de us6781
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