Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2023
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106,6 kg
Perdidos até agora: 17,4 kg .
Ainda faltam: 22,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2538 kcal
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Líp: 63,62g | Prot: 110,09g | Carbs : 373,07g.
Pequeno Almoço: Lökpulver, Näringsjäst, Paprikapulver, Surdegspavé, Naturella Cashewnötter, Agave Sirap, Gurka i Dillag, Olivolja, Oliver, Tomater. Almoço: Coconut Milk, Wokmix, Sojastrips, Paprika, Green Curry Paste, Exotisk Frukt, Garant Olivolja, Grönsaksbuljong, Kokt Quinoa, Vitkål. Jantar: Coconut Milk, Wokmix, Sojastrips, Paprika, Green Curry Paste, Exotisk Frukt, Garant Olivolja, Grönsaksbuljong, Kokt Quinoa, Vitkål. Snacks/Outros: Luft Poppade Popcorn. mais...
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A Ganhar 15,4 kg por Semana
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