Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2023
|
96,8 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 34,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1463 kcal
|
Líp: 71,92g | Prot: 80,14g | Carbs : 123,37g.
Pequeno Almoço: Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Просто Мёд, Домик в деревне Молоко 3,2%. Almoço: Вкусно и Точка Пирожок Вишнёвый, Родные Просторы Батон Молочный , Мираторг Карбонад Свиной, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом. Jantar: Макфа Крупа Гречневая Экстра, Grassan Сыр с Грецким Орехом, Куриное Филе, Олейна Подсолнечное Масло. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de ooohhhhhhh
|