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Voltando...
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82,1 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 19,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1789 kcal
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Líp: 78,49g | Prot: 101,39g | Carbs : 164,54g.
Pequeno Almoço: Leite Integral, Legion Whey+, Ovo Mexido, Pão Francês. Almoço: Molho de Pimenta, Catchup, Seara Steak de Frango, Arroz Branco. Jantar: Aurora Linguiça Toscana, Bacon, Sopa de Legumes com Carne. Snacks/Outros: Santa Helena Paçoca, Fleischmann Bolo de Aipim. mais...
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1205 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Passadeira - 30 minutos, Samsung Health - 22 horas e 30 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de VandaDiniz
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