Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2023
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64,8 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1231 kcal
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Líp: 43,33g | Prot: 64,79g | Carbs : 151,99g.
Pequeno Almoço: Pepaya, Telur Rebus. Almoço: Jagung, Buncis, Wortel, Cabai Merah atau Rawit, Rendang, Kentang Rebus, Nasi Putih. Jantar: Rendang, Emping Melinjo, Nasi Putih, Kerupuk Udang. Snacks/Outros: Buah Anggur, Asinan. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de renyros
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