Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2023
|
85,6 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1445 kcal
|
Líp: 86,38g | Prot: 55,03g | Carbs : 118,46g.
Pequeno Almoço: Хлебник Печенье с Изюмом, Тыквенные Семечки, Очищенные Семена Подсолнечника, Elovena Каша Овсяная без Глютена, Абрикосы. Almoço: Капуста Тушеная, Тыквенные Семечки, Milky Way Шоколадный Батончик, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Jantar: Galbani Сыр Моцарелла Мини, Салат Овощной с Маслом, Lorado Маслины Черные без Косточки, Авокадо Авокадо, Глобус Тунец Слабосоленый , ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Клубника, Голубика. mais...
|
A Perder 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nv_ageeva
|