Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2023
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55,9 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1564 kcal
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Líp: 65,40g | Prot: 132,06g | Carbs : 128,52g.
Almoço: 돼지앞다리, 피코크 근위볶음, 애호박, 가지, 무생채, 상추, 청정원 고소하고 맛있는 양념듬뿍 쌈장, 쑥갓, 잡곡밥, 틸라피아(생선). Jantar: 데체코 카펠리니, 이케아 비스트로 소세지, 커클랜드 프로틴바 쿠키도우, 배추, 느타리버섯, 홈플러스 우삼겹, 이금기 훠궈 마라탕 소스. Snacks/Outros: 복숭아, 방울 토마토. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de 치요츠리
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