Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2023
|
79,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 17,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1675 kcal
|
Líp: 63,92g | Prot: 119,91g | Carbs : 158,62g.
Pequeno Almoço: Takdis Пастила, Lotte Choco Pie, Яйцо Куриное, Авоська Запеканка Творожная , Самбери Хлеб Заливной, Северная Компания Кета Слабосолёная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Almoço: Nestle Goodmix Popcorn Taste, Гречка Отварная, Подлива Сердце Кабачок. Jantar: Яйцо Куриное, Отварное Свиное Сердце, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Snacks/Outros: Магнит Банан, Серышевский Чипсы из Сыровяленого Мяса Курица. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fat go away
|