Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2023
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91 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 31 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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789 kcal
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Líp: 19,43g | Prot: 61,56g | Carbs : 106,21g.
Pequeno Almoço: Matte Leão Chá . Almoço: Tomates Cereja, Contra-filé, Pepino (Descascado), Alface Americana. Jantar: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Sadia Filezinho de Frango. Snacks/Outros: Banana Nanica, Mamão. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de soeli 33
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