Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2023
|
43,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1863 kcal
|
Líp: 84,74g | Prot: 135,00g | Carbs : 147,59g.
Pequeno Almoço: Мясновъ Шоколад Ремесленный Молочный, Куриная Грудка Вареная, Каждый День Сыр Mozzarella Pizza, Тыквенные Семечки, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Яйцо Варёное, Самокат Хлопья Овсяные Номер 3, Красная Цена Миндаль, Авокадо Авокадо Хасс. Almoço: Каждый День Сыр Mozzarella Pizza, Куриная Грудка Вареная, Авокадо Авокадо Хасс, Щедрые Хлебцы Ржаные. Jantar: Тыквенные Семечки, Куриная Грудка Вареная, Щедрые Хлебцы Ржаные, Савушкин Продукт Творог Зерненый в Сливках 5%, От Мартина Семечки Отборные. Snacks/Outros: Огурец (с Кожурой), Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Мираторг Клубника. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ната1996
|