Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2023
|
72,3 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1255 kcal
|
Líp: 52,24g | Prot: 58,67g | Carbs : 132,20g.
Pequeno Almoço: Bionova Гранола Тропическая (40г), Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, ВкусВилл Житный Хлеб, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Индилайт Ветчина из Индейки. Almoço: Кухня на Районе Ролл с Креветками, Кухня на Районе Спринг Ролл с Креветкой. Jantar: Черешня, Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de @homa_
|