Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2023
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101,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1990 kcal
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Líp: 43,79g | Prot: 164,44g | Carbs : 253,08g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Чиаббата Мини, Russian Maasdam Cheese, Landmark Колбаса Милано. Almoço: Вкусы Мира Батат Запечённый Ломтики, Turkey Meat (Cooked, Roasted), Red Tomatoes. Jantar: Russian Black Bread, IL Патио Греческий Салат. Snacks/Outros: Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Peach, Bootybar Chocobar. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de AGRRR
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