Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2023
|
74 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
964 kcal
|
Líp: 34,72g | Prot: 25,41g | Carbs : 139,20g.
Pequeno Almoço: Aprikosen, Erdbeeren, Alnatura Rhabarber Kompott, Alnatura Sojajoghurt Natur, DM Leinsamen Geschrotet , DM Bio Kerne & Saaten Granola, Aldi Haferflocken. Almoço: Himbeerkuchen, Banane, Magnum Yoghurt & Raspberry. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Schaka679
|