Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2011
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86,0 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 20,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1531 kcal
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Líp: 56,99g | Prot: 100,72g | Carbs : 161,23g.
Pequeno Almoço: Greek Yogurt Strawberry, Bananas, All Bran Buds, Coffee, Water (Bottled). Almoço: Water (Bottled), Guacamole, Soft White Roll, Beef Chili, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Jantar: Water (Bottled), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Beef Steak. Snacks/Outros: Billot, Water (Bottled). mais...
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de adam247
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