Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2023
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101,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 21,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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5481 kcal
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Líp: 278,26g | Prot: 175,39g | Carbs : 559,01g.
Pequeno Almoço: Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Вареное Яйцо, Гречка. Almoço: Barilla Fusilli Integrale, Курица Терияки. Jantar: Вкусно и Точка Сырный Соус , Мёд, Пицца с Ветчиной и Грибами, Додо Пицца Додстер. Snacks/Outros: Schogetten Caramel Brownie, Schogetten Trilogia, Schogetten Freeze Me Vanilla, Schogetten Freeze Me Vanilla. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de vadim.v
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