Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2023
|
73,3 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 18,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
738 kcal
|
Líp: 19,11g | Prot: 62,60g | Carbs : 82,11g.
Pequeno Almoço: Царка Йогурт "Черника". Almoço: Черешня, Грабли Суп Щавелевый с Яйцом, ZLUCKY Хлебцы Цельнозерновые Злаковый Коктейль, Огурец (с Кожурой). Jantar: Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара, Doshirak Соевый Соус Классический, Кальмары (Вареные или на Пару), Фасоль Стручковая, Лента Мидии Варёно-Мороженые . mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 12Sonya32
|