Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2023
|
62,6 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2381 kcal
|
Líp: 113,94g | Prot: 121,37g | Carbs : 212,64g.
Pequeno Almoço: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Нескафе Кофе с Молоком 1,5%. Almoço: Чай с Молоком 1,5%, Sporty Печенье Банановый Брауни, Картофель Отварной, Grow Food Суп с Лесными Грибами и Курицей, Chipicao Пирожное с Кремом «Ваниль». Jantar: Юбилейное Печенье Традиционное , Белогорье Печенье Сахарное, Чай с Молоком 1,5%, Огогонь Сосиски. Snacks/Outros: Белогорье Печенье Сахарное, Данон Творожный Клубника , Coca-Cola Coca-Cola Zero, Простоквашино Сметана 10%, Красные Помидоры, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Helena1392
|