Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2023
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86 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 21 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1065 kcal
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Líp: 31,83g | Prot: 95,32g | Carbs : 108,10g.
Pequeno Almoço: Gala Apples. Almoço: Cherry Tomatoes, Mango, Cucumber (with Peel) , Red Sweet Pepper, Tesco Tuna Chunks. Jantar: Sainsbury's Large Whole Chicken, Tesco Broccoli Florets, Asda Frozen Sweetcorn, Sweet Potato . Snacks/Outros: Jack Link' Biltong, Snack a Jacks Salt & Vinegar. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de chloewallac3
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